Viêm khớp là 1 bệnh thường gặp ở đối tượng trung niên và người cao tuổi. Viêm khớp có thể làm tác động đến các bạn cả năm. Nhưng, trời nồm ẩm sẽ khiến bệnh khó đề phòng hơn, khiến ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống sinh hoạt mỗi ngày.

Tại sao thời tiết nồm ẩm lại bị viêm khớp

Thời tiết thay đổi hay chuyển mùa là do tác động của áp suất khí quyển. Thông thường, áp suất khí quyển cao sẽ đi từ bên ngoài vào cơ thể khiến cho một số mô ko nở rộng ra được. Khi tiết trời xấu, áp suất khí quyển giảm xuống, các mô nở ra tạo áp lực cho các khớp. Đặc biệt đối với các bệnh nhân mạn tính, dây thần kinh có thể nhạy cảm hơn.
Lý do của thực trạng này là do thời tiết lạnh làm cho độ kết dính niêm dịch của khớp tăng lên, khớp hoạt động khó khăn, từ ấy, bệnh nhân thoái hóa khớp dễ bị đau nhức nhiều hơn. Bên cạnh đó, nếu độ ẩm tăng cao do mưa phùn thì những gân cơ có thể co rút lại, dịch khớp đông quánh hơn và gây đau mỏi, cứng khớp, khó cử động. Đó chính là lý do, lúc thời tiết lạnh số người mắc những bệnh xương khớp tăng vọt, thúc đẩy khá nhiều đến sức khoẻ và công việc.
Xem thêm: máy lọc không khí chính hãng

Biện pháp khắc phục viêm khớp hiện nay

Thực hiện chế độ dinh dưỡng với một số thực phẩm như: đu đủ, dứa, chanh, bưởi… một số loại quả bổ sung vitamin c đặt kháng viêm. Những thảo dược như húng quế, ớt, quế, bạc hà… chống dị ứng, cung cấp chất vôi để giữ gìn đầu xương khớp khi độc chất xói mòn ở trong ô viêm. các hạt ngũ cốc để tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau nhức, chống viêm. Lúc đang đau ko nên ăn đồ lạnh, cá đồng, cà pháo… sẽ gây đau hơn lúc ăn. Phải ăn một vài thức ăn có vị lá xương xông, lá lốt… để phòng bệnh…
Viêm khớp xuất hiện ở mọi lứa tuổi với nhiều tổng hợp chữa trị khác nhau. Tuy nhiên chưa có phương pháp điều trị bệnh hoàn toàn. Những bệnh nhân được một số bác sỹ chỉ định sử dụng thuốc giảm đau để giảm bớt một vài cơn đau, hạn chế ảnh hưởng tới một vài cơ quan khác ở bên trong cơ thể.


Sử dụng máy lọc không khí hút ẩm là biện pháp xử lý triệt để những cơ đau nhức xương khớp hiện nay được nhiều người khuyên dùng nhất. Mọi người cần giảm độ ẩm và tăng nhiệt độ để giảm những cơn đau nhức do tiết trời lạnh gây nên.
Như vậy xương khớp chưa có phương pháp điều trị bệnh tận gốc nhưng mọi người có thể ngăn ngừa bằng cách: cung cấp chế độ dinh dưỡng, sử dụng máy hút ẩm kèm lọc không khí .

View more random threads: